Sindirim sistemi şikayetlerini azaltmak isteyenler için uzmanlar, günde 2-3 fincan nane çayı tüketmenin yararlı olabileceğini ifade etti.
Nane çayı, içerdiği mentol sayesinde sindirim kaslarını rahatlatarak gaz, şişkinlik ve mide kramplarını hafifletmeye yardımcı oluyor. Özellikle yemekten sonra içildiğinde rahatlatıcı etkisi artıyor.
Kaynak: sozcu.com.tr
