Kendini iyi hissetmek için günde yaklaşık dört litre su içen Nina Munro, kullandığı ilaçlarla birlikte vücudunda ciddi bir dengesizliğe yol açtığını ancak ölümle burun buruna gelince fark etti.
Soğuk algınlığı ve grip için kullandığı ilaçlarla birleşen aşırı su tüketimi, Munro’nun vücut sistemini altüst etti. Beyninde meydana gelen su birikimi, şiddetli nöbetlere neden oldu. Hastaneye kaldırılan Munro, beş gün boyunca yoğun bakımda kaldı. Doktorlar, kanındaki sodyum seviyesini dengelemek için büyük çaba sarf etti.
Munro, “Doktorlar bana nasıl hayatta kaldığımı anlamadıklarını söylediler. Yavaş yavaş kendimi boğuyordum ve bunun farkında bile değildim” diyerek yaşadığı korkunç deneyimi anlattı.
MUNRO’NUN TEDAVİ SÜRECİ VE SONRASI
Munro, hastaneye yatmadan önceki haftalarda hafif öksürük, soğuk algınlığı ve larenjit gibi çeşitli sağlık sorunları yaşamıştı. Doktorların verdiği ilaçlar ve sürekli su tüketimi, durumunu daha da kötüleştirdi. Hastanede uzun ve zorlu bir süreç geçiren Munro, şimdi daha dikkatli ve bilinçli bir şekilde sıvı tüketmeye başladı.
UZMANLARIN UYARISI
Sağlık uzmanları, günde ortalama altı ila sekiz bardak su içmenin yeterli olduğunu belirtiyor. Aşırı su tüketimi, özellikle de bazı ilaçlarla birlikte kullanıldığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği için dikkatli olunması gerekiyor. Munro’nun yaşadığı olay, basit görünen bir sağlık sorununda bile uzman tavsiyesine uymanın önemini bir kez daha ortaya koydu.
SU ZEHİRLENMESİ BU ŞEKİLDE DE KAPIYI ÇALIYOR
Vücuttaki su miktarının düzenlenmesi, kan basıncı, sinir ve kasların kontrolü gibi birçok hayati fonksiyon için sodyum mineralinin önemi büyük. Aşırı su tüketimi, kandaki sodyum seviyesini düşürerek hücrelerde şişme ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Hiponatremi olarak bilinen bu durum, baş ağrısı, kusma ve hatta ölüme neden olabiliyor.
Kaynak: sozcu.com.tr
