Böbrek hastalığı, böbreklerin kanı süzme ve fazla sıvıyı atma yeteneğini kaybettiği durumlarda meydana gelir. Bu atıkların birikmesi, kalp hastalığı ve felç gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Kronik böbrek hastalığı (KBH), en yaygın formdur ve genellikle zamanla yavaşça ilerler.
Böbrek hastalığı her zaman hemen belirti vermez veya belirgin semptomlar göstermez, bu yüzden genellikle “sessiz hastalık” olarak adlandırılır. Ancak, göz ardı edilmemesi gereken belirli uyarı işaretleri vardır.
YORGUNLUK VE ENERJİ EKSİKLİĞİ
Böbrekler düzgün çalışmadığında, kanınızda toksinler birikebilir. Bu da yorgunluk ve enerji eksikliğine neden olabilir. Yeterli dinlenmeye rağmen alışılmadık derecede yorgun hissedebilirsiniz. Bu semptom, genellikle böbrek hastalığının yaygın bir yan etkisi olan anemiden kaynaklanır. Anemi, vücudun daha az kırmızı kan hücresi üretmesi anlamına gelir.
ELLERDE, AYAKLARDA VE BİLEKLERDE ŞİŞME
Böbrek fonksiyonu azaldıkça, vücut daha fazla sıvı tutar ve bu da ellerde, ayaklarda ve bileklerde belirgin şişmelere yol açar. Bu şişme, ödem olarak bilinir ve göz çevresinde de meydana gelebilir. Özellikle sabahları uyandığınızda sürekli şişlik fark ederseniz, bu böbrek sorunlarının erken bir işareti olabilir.
İDRARDA DEĞİŞİKLİKLER
Böbrekler idrar üretmekle görevli olduğu için, idrarla ilgili herhangi bir değişiklik böbrek hastalığının doğrudan bir göstergesi olabilir. Şu durumlara dikkat edin:
Özellikle gece sık idrara çıkma (noktüri), böbrek hasarının erken bir belirtisi olabilir.
İdrarda aşırı köpük görülmesi, böbrek hasarı nedeniyle protein kaçağının bir işareti olabilir.
İdrarda kan görülmesi (hematüri), böbreklerde veya idrar yollarında bir sorun olduğunun göstergesi olabilir.
Böbrek fonksiyonu kötüleştikçe, idrar üretimi de önemli ölçüde azalabilir.
KAS KRAMPLARI
Elektrolit dengesizlikleri, özellikle kalsiyum seviyelerinde azalma veya fosfor seviyelerinde artış, böbrek hastalığında yaygındır. Bu dengesizlik sık sık bacak kramplarına neden olabilir.
İŞTAH KAYBI VE MİDE BULANTISI
Kandaki toksin birikimi, iştah kaybı, mide bulantısı ve kusma gibi gastrointestinal problemlere yol açabilir. Eğer sürekli iştah kaybı yaşıyor veya sebebi belirsiz bir mide bulantısı hissediyorsanız, bu böbrek sorunlarıyla ilişkili olabilir.
NEFES DARLIĞI
Böbrek hastalığı, akciğerlerde sıvı birikimine neden olabilir, bu da nefes darlığına yol açar. Ayrıca, böbrek hastalığının neden olduğu anemi, vücuttaki oksijen seviyelerini düşürerek bu semptomu daha da şiddetlendirebilir.
KURU VE KAŞINTILI CİLT
Sağlıklı böbrekler, kanınızdaki mineralleri dengelemek ve atıkları uzaklaştırmak gibi birçok fonksiyonu yerine getirir. Eğer böbrekler bu dengeyi sağlayamazsa, atık ürünler birikerek kuru, kaşıntılı bir cilde yol açabilir. Bu, genellikle ileri böbrek hastalığı ile ilişkili olan mineral ve kemik hastalığının bir işareti olabilir.
BÖBREK HASTALIĞI İLE İLİŞKİLİ RİSK FAKTÖRLERİ
Böbrek hastalığı herkesin başına gelebilir, ancak bazı gruplar daha yüksek risk altındadır. Diyabet, yüksek tansiyon ve ailede böbrek hastalığı öyküsü başlıca risk faktörleridir. Bu koşullara sahip bireyler, böbrek sağlıklarını izleme konusunda daha dikkatli olmalıdır.
NE ZAMAN DOKTORA BAŞVURMALI?
Yukarıda belirtilen semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız, özellikle de diyabet veya yüksek tansiyon gibi risk faktörleriniz varsa, bir sağlık uzmanına danışmak çok önemlidir. Basit kan ve idrar testleri, böbreklerinizin düzgün çalışıp çalışmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.
BÖBREK HASTALIĞINI NASIL ÖNLEYEBİLİRSİNİZ?
Önlem her zaman tedaviden daha iyidir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, böbrek hastalığı geliştirme riskinizi önemli ölçüde azaltabilir. İşte bazı önleyici ipuçları:
Yüksek tansiyon ve diyabet, böbrek hastalığının iki ana nedenidir.
Bol miktarda su içmek, böbreklerin kanınızdaki atıkları uzaklaştırmasına yardımcı olur.
Sigara ve aşırı alkol tüketimi böbreklerinize zarar verebilir.
Fiziksel aktivite, sağlıklı bir vücut ağırlığını korumanıza yardımcı olur ve böbrekler üzerindeki stresi azaltır.
Böbrek hastalığı yaşamı tehdit eden bir durum olabilir, ancak erken teşhis, yönetim ve sonuç üzerinde önemli bir fark yaratabilir. Eğer burada belirtilen semptomlardan herhangi birini fark ederseniz, özellikle idrar alışkanlıklarınızda değişiklikler, şişlik veya yorgunluk gibi, tıbbi yardım almakta gecikmeyin.
Kaynak: sozcu.com.tr
